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どうも！
便秘な重箱石ですｗ。
あんまり、イキむと出血が怖いし～
どなたか、薬を使わないでコロっと出る方法教えてー？
１９～２４度。
どんより曇った梅雨空。
涼しいと言うより寒いわー。
療養生活ねぇ～
そちらこちら、仕事が見えてジッとしてられねーです。
ここを何して、あそこを直して、あそこを改造して・・・
PCのマイピクチャーに、入院前日に撮った家庭菜園の写真があった。
１ケ月以上も前の写真だ。
整然と育ってるが、昨日も菜園の写真を撮りましたが、ビフォーアフターです。
こんなにも、１ケ月の変化が大きいとは驚きですた。
今日と明日で見比べて下さい。
明日はジャングルに成った菜園です。
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2012/07/24 (火) [アグリズム]
おばんでがす
ツルンといくかどうかあ・・・
ヤーコンの食い残しがあったけど、色が悪くなりましたあ。
はごがらだしてみっぺぇ
昼のあっついどぎは、やべえよ
朝ま早ぐど、ばんげの涼すいどきにやんだよ。 応援ポチッ☆☆☆～(^0^)/
ツルンといくかどうかあ・・・
ヤーコンの食い残しがあったけど、色が悪くなりましたあ。
はごがらだしてみっぺぇ
昼のあっついどぎは、やべえよ
朝ま早ぐど、ばんげの涼すいどきにやんだよ。 応援ポチッ☆☆☆～(^0^)/
よく繊維質なもの(セロリとかキャベツとかキノコ類とか)
なんて言われますが、私の場合はセロリとキャベツよりも
キノコと、あとはきゅうりがよく効きます！
ちょっとお通じが悪い時は、きゅうり一本丸ごとを
お味噌でもマヨネーズでもドレッシングでも何でもいいので
付けて食べると、翌朝つるん♪といきます＾＾
それに加えて、一時間おきに常温のお水をコップ一杯飲む、
というのも効果的＾＾
なんて言われますが、私の場合はセロリとキャベツよりも
キノコと、あとはきゅうりがよく効きます！
ちょっとお通じが悪い時は、きゅうり一本丸ごとを
お味噌でもマヨネーズでもドレッシングでも何でもいいので
付けて食べると、翌朝つるん♪といきます＾＾
それに加えて、一時間おきに常温のお水をコップ一杯飲む、
というのも効果的＾＾
暑い夏がもどってきました。
1月前の家庭菜園は手入れも良く行き届いていますね。
明日の画像ではどうなるのでしょうか？。
元に戻すにも、大変だと思います。
便秘気味ですか、しばらくは薬に頼ってもよいと思いますが。
1月前の家庭菜園は手入れも良く行き届いていますね。
明日の画像ではどうなるのでしょうか？。
元に戻すにも、大変だと思います。
便秘気味ですか、しばらくは薬に頼ってもよいと思いますが。
アニキ、いいこと教えるね。
呼吸法でいきまなくてもスルッとなりますよ。
便座に腰掛けて、精一杯息を吸い込み、ゆっくりと最後まで吐き出す（腹は引っ込めたまま）。
ケツに力を入れず、へそに力を入れる感じでね。姿勢を良くしてだぞ。
効果ばっちしだぜ！ガンバ♪
呼吸法でいきまなくてもスルッとなりますよ。
便座に腰掛けて、精一杯息を吸い込み、ゆっくりと最後まで吐き出す（腹は引っ込めたまま）。
ケツに力を入れず、へそに力を入れる感じでね。姿勢を良くしてだぞ。
効果ばっちしだぜ！ガンバ♪
重箱石さん、おはようございます！
トラブらが少し続きご迷惑をおかけいたしました 汗）
もう大丈夫と思います！
退院おめでとうございます。
久しぶりの家庭菜園で無理しないでくださいね！
応援Ｐ☆！
トラブらが少し続きご迷惑をおかけいたしました 汗）
もう大丈夫と思います！
退院おめでとうございます。
久しぶりの家庭菜園で無理しないでくださいね！
応援Ｐ☆！
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