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２２度～２８度。
曇り。今日は暑さから開放されるのかなー？
今朝は普通にモワっと暑い。


ふれあい花壇も最終回ですねー
前に何度もUPしたことの有る花ばっかりです。
おまけに、昆虫を混ぜて。
さて写真がマイピクチャーから無くなったぞー。
どこか写してこないとねー。
それとも、写真無しってのもいいかもねー。










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２１度～３２度。
曇り。所によりにわか雨。
曇りなのに３２度かよ～

今朝は地震で目が覚めました。
震度５ぐらい揺れましたから、ビックリしました。
また、あの事を頭をよぎりましたねー。


今日も、ふれあい花壇です。
あはは、ネタが無くなってます。









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２１度～３０度。
寒い寒い。今朝は長袖とジャージです。
朝は６時で２１度。しかし昨夜１８時で２８度でした。
暑さが夜まで残ってるんですよねー。


今日も、ふれあい花壇です。
ここは個人のお宅なんですよ。
休耕田に花を植えてるんです。
自宅も立派なお屋敷です。
盗撮してきました（ウソです）













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２２度～３１度。
はい、今日も暖かくて結構なことです。
朝は、涼しいですが、夕方に家に入った時の
モワっとした暑い空気。
あ～、もう８月ももう少しですねー。


先日の「ふれあい花壇」です。
花の接写をUPしてみます～。











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２１度～３２度。
曇り。
って、どんな天気よ～！？
風もほとんど無しで曇ってても熱い
はぁ～。
今朝は、涼しくて粉茶が美味しいですよ～


駅前を走っていたら、線路のあっち側に何かが見えた。
女性の太ももかな～？

つがうなー？？

ありゃりゃりゃ～！
でっきゃな、夕顔だー！
これ、棚に重量かかるだろうなー
電柱と、太いナガギだよ。これじゃないと重さに耐えられないべなー。

こっちは、素人でーっす。

まー、それでも今年は
全く、手を掛けずに相当数の夕顔収穫しました。




一応、いっちょまえに看板が重いと言っておりますた。



そんな感じで、家庭菜園は、
きゅうり少々、ピーマン１本、バジル１本、
ナス数本を残して、白菜、大根をメインに
ササギ、ほうれん草、などを植えましたとさ。








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２３度～３０度。
もわっと寝苦しい夜でした。
今朝も、暖かい。
天気は曇り。雨が降りそうな模様。


ここは、毎年行ってる清田地区
「ふれあい花壇」
足場パイプで３メートル位のやぐらの上から
パシャリしてます。
花で人間の形を作ってるの判りますかねー？










数回UPします。

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２１度～３１度。
昼間はもっと気温が上がるんでしょうが
今日も１日天気良し、夕方から所により雷雨。
どごで発生するか判らない。
今朝も涼しい。粉末茶が美味しい！
そんでも、可笑しいデジタル電波置時計は２６．７度。
アナログの寒暖計は２５度。いづれも室内設置です。

茶の間の網戸からは、むしろ寒い空気と
ウコッケーとチャボの鳴き声合戦が聞こえる。
ときおり、シロがワンワンと何かに向かって吼えてる。

昨日収穫した戦利品。
もう夏野菜も終わりですね
きゅうりがデカ過ぎるし、大きさは普通なのは曲がってしまう。
ウリメロンが草の中から出てきた。
バケツには、バジルと言う臭い葉っぱが入ってる。
トマトと裂けるチーズ？と葉っぱの香りが、絶妙にマッチする。
これが飲みすぎの、おかずだねー。

冬の貴重な蛋白源。ウコッケーいいよ！
ウサギ美味しかの山～、子兎が結構生まれてる。
ウチでは、ウコッケーと兎が一緒に寝るんですよ。

はい、今日も１日暮らし生きました。
集金に来られても、払えませんが・・・
私は常に「ニトロペン」と言う薬を持ち歩いてます。
医者いわく「お守りだよ」
現実に使うハメには成りたくないなー。

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２１度～３１度。
今日も暑く成りそうな伊予感！
昨日の昼間は、暑かったなー。３５度位あったんじゃない？
今年一番じゃないかー？
もう秋だというのに～
でも朝晩は涼しいから、やってける訳でして。
足が冷た～い
網戸を閉めようかなー
寒いわー。

暑い寒いと騒ぎながらも、生活してかなくちゃならない訳で。
でも、昨日の暑さには、私も、がおってしまって、
冷蔵庫さ行ってみだら、こんなのあった
ちっこ～い！

でも、こっちは大き～い！
大量！
まだあるっけよー


毎日、夕顔だの、きゅうりだの、トマトやナスばっかり食ってるのに、
体重が８３キロに太った～！

太ったんじゃー、薪割りでもして、
ひと汗かいて、ひとっぷろ浴びて
キューっと一杯
酒っこの飲みすぎが～～～！？
チュウハイ１合、350mi１本発泡酒
それぞれ１５０カロリーだっけ？
ご飯は半分にしないとねー
えー、腹減った～
死んでもいい、飲み食いしてゃ～。


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２１度～３１度。
今日も相変わらずだ。
昼間は外の作業は厳しいわー

春にホーマックで４ツで１００円で買ったもの。
手入れする人が入院して、枯れてしまった。
一昨年に袋に残った種があった。まー発芽は無理だろー。
が、捨てるのも勿体無い。
プランターに蒔いてみるかー
あらら～、芽が出てきたぞー！
なんだろうー？
白菜系かなー？
どなたか判りますかー？？

ここは若干生きてる。


３年前の種が芽を出した！
ビックリです。
まー、喰ってみっかなー。



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２１度～３１度。
昼間は暑いですが、朝晩は快適ですよ。
っつーが、手足がひゃっこい。ソックス履こうっと。

食べるものが、コレしかないので食べてます。
このデッカイきゅうりなどは、ウサギやニワトリの餌なんですがねー
先日「このコメは、ちょっと虫が湧いたようだからニワトリの餌にあげてね」と、もらったコメ。
とんでもない！コイン精米所へ行って「上白」にして再精米し直すと喰えます。
今年は豊作のようだが、安くコメ買えるかなー？
古米でもいいから安ければ買うよ～

今日の収穫は、この位で終えておきます。
一度に大量に採っても食べきれないですから。

メロンも生ってますた。


看板にはまだ、夕顔が残ってます。

まだここには、
夕顔やメロンやきゅうりが隠れてます。

ウサギ、ニワトリごめんよ～
きゅうりは、オレが食っちゃうよー
このサイズは、来年の種用か君達の餌なんですが、
そんな事は言ってられません。今を生きていかねば・・・
その代わり、クゾ藤の葉っぱを腹一杯食わせるからー。


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２０度～３０度。
朝は微妙に涼しい。
寝起き姿の、Ｔシャツ、ジャージ姿では肌寒い。
長袖シャツをもう１枚。
朝のお茶は、さすがにまだ水。
ってが、沸かすのが面倒臭い。

アメブロ、メンテナンスで回れましぇ～ん！

花「ねー、寄ってって～」
花「見てって～」
奥様「なんで、ここで止まるのー？」
石「花が、止まって見ていってと言うんだよ」
とは、さすがに奥様には言えなかった・・・
花の、ささやき声が聞こえる場所には、
なぜか、自動販売機が必ず有る・・・？

いつもは、お茶かウーロン茶なんだが、
脳ミソが疲れて、ささやき声が聞こえるんじゃないかと思い、
こんな時は思い切って、スポーツ系か、微糖コーヒーを買い、
低血糖を起こさない、脳ミソの疲れをとる意味で、
チョっと甘い系を飲む事にしてます。


















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２１度～３０度。
朝から天気は良い。今朝はTシャツでは寒い。
でも、この最高気温は当たった事ないねー
昨日だって、３３度あったし～
あくまでも目安ですなー。

用事があって車で走っていると、
道路沿いのご家庭の庭には、綺麗な花。
競うかのように、「見て～撮って～」と、
私には聞こえた・・・（幻聴か～）？
その言葉に誘われるかのように私は、
シャッターをきった・・・













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２３度～２９度。
曇り勝ちだが昼間には晴れ間もみえる。
大気が不安定で、今日も雷雨が何所となく発生
ご注意を・・・ご注意をって言われてもね～
なすすべがないですわ～・・・

菜園に水やりせずいいが、せっかく芽が出た大根や
定植した白菜苗が暑さで枯れたり、雨に打たれてしまったり、
自給の道は前途多難な～り。

はい、収穫です。
きゅうりがデカ過ぎ、煮物用です。
トマト類は、そろそろお終いですねー
ナスは秋茄子が成り始めてます。
「秋茄子はヨメに食わすな」！
どんな意味があるんでしょうか？？


「山藤」この辺では「クゾ藤」と言います。


綺麗な花を咲かせます～
そんな優しい物じゃね～よ！

空き地、荒地、民家の直ぐ側まで遣って来ます。
ウサギの餌にはなるんですが、
とにかく厄介な連中です。
１日に１メートル、ツルが伸びます。
普通の民家が、お化け屋敷に、あっと言う間に変身～。

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２３度～２８度。
曇りな１日。また雷雨が降るのかなー？
最近、雨近い。今まで暑すぎだった。

「人生楽有りゃ苦もあるさ～」
人生５０年以上生きてりゃー、ネガティブな日もあるさー。
昨日の、ブログは「死にたいのかー？」と多くの方から
突っ込まれてしまいました。
死ぬまで生きてやりますよ～！


思い起こせば、先月７月２２日に退院してから
約１ケ月になるなー！
その時、体重が８０キロ丁度だったなー。
それから１キロの増加。立派な体重管理じゃ～
なんてねー・・・
２キロ、３キロなんて簡単に増減できますわ～
食事と運動。食べたカロリーをいかに消費するか。
それだけの問題です。

はい、夏です。金魚すくいの季節です。
去年も注文頂いたF様です。
今年もありがとうございます。

去年から入退院を繰り返していたのに・・・
電話もつながらかっただろうにー。

むしろ、PCで検索して
そしてブログを見て頂いていたのだろうかー？
私が今、何所に居て何を考えているのか
ズバリ判るよねー。
口先じゃなく、本音だよねー！

世の中、ネットの時代ですが、
地元でもお祭りがあるんですが、注文無かったからね～・・・
地元って、超アナログか～！？

餌やりしてたら午後は、ものすごい雷雨。
TVとPCの電源とケーブル外しましたわ。



正直本音を言えば、将来に不安があって、病院代が結構掛かる。
収入は、奥様のパート。私の商売・・・これが激減じゃ。
こんなんで、生活していけるのか？
月々支払うカネは決まってる。減らない。むしろこれから増大する。
値上げ値上げで、
節約にも限界がある・・・
減らせるものって、暑さ寒さ明るい暗いを我慢して電気代。
風呂は灯油じゃなくて薪で沸かせ。
食べ物は、出来るだけ菜園から調達せよ。
スーパーで「５０％値引きシール」のタイミングを狙え。
折込チラシでは底値を熟知し、本当に安い物しか買わない。
水道は井戸があるから、あとは電気を自分で発電し備蓄できればなー。

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２４度～３０度。
雨が降ったり止んだり・・・
晴れ間も見えたり、色んな天気予報オンパレード。

お盆も明け、今日からは日常が戻ってきました。
早速、ねぼうしましたわ・・・

みんな、色んな生活があって、しがらみがあって、
苦しんだり、その合間に、かすかな楽しみがあって、
死ぬまで、生きていくんだろうなー（なにボケてる～）

ってが、綺麗で立派な人間に見えてても、
人それぞれ、喜怒哀楽、以外と苦しかったり、病んでたり、

オレなんか、まだまだ楽な方なんだべなー

だけど、そう簡単に死ねない人や、死ねない立場の人や
生きていかなきゃならない人間が多い時代。

ほら、この青色も黄色も無駄なんだけど
一生懸命咲いてる





本音は、自分自身が一生懸命生きて、
それでもダメだった時、
政府や役所はどうしてくれるのかなー？
将来の不安を取り除けるのかなー？

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２２度～３２度。
８月１６日（木曜日）ご先祖様がお帰りします。
天気もまーまーかなー？

地獄の釜の蓋が開く日・・・
出来れば、大人しくして居たい日。

でも、こんな日に限って、特売や安売りのチラシが入る。

シロ「はぁ～、暑くてどうしようもね～よ、毛皮のコート脱ぐかなー！？オヤジー背中のファスナー開いて、かいてくれよ～。動物やってるのも楽じゃねーよ」

シロ「あ～、気持ちいいよー」

シロ「ギャハァハァ～！そこはダメだよ～！」

ちゃー「まったく～男達はー！地獄に落ちろ～」
シロ「すまねー、ちゃー許せ～」

ちゃー「ったく～、パパまで～。かっざぁくぞ～」

ちゃー「かぶずぐぞ～」

動物達と遊んでるのが一番かなー？

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２３度～２８度。
雨も降りそうで、天気も回復しそう。
めまぐるしい天気予想。

そんななか、ローカルな話。
国道２８４号線。
一関市と気仙沼市を結ぶ道路の一部が走りやすくなった。
真滝駅前を通らず、真っ直ぐになったので、
１分位、時間短縮になったかなー？

田畑を潰して立派な国道ができました。
真滝の道路沿いの商店街は終わったでしょう。

「土から、コンクリートへ」ありがとうございます。













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２３度～３０度。
今、雨が降ってます。
おはようございます、朝５時を少々回った所です。
昔なら、まだまだ寝山の布団の中ですが、どうしたんでしょう！？

オリンピック観戦を境に、朝早起きになってしまった重箱石です。
年寄りになると、朝が近くなるとか・・・
まー、歳取って、先が近くなってきたので早起きして、稼ぐんだ！
若いモンは、まだまだ逝かない、先は長いからゆっくり寝てなさい。


ジャングル菜園も、だいぶスカスカですよ！

石材職人をやってた頃の道具見っけてきましたわ。
黒板どこいったやろ～なー？
黒板あったら、立派な現場写真撮れます。

あー！、私の写真のルーツは、現場写真かー！！
いかに現場を綺麗に見せるか。
写ってはいけない物を、どう消すか。
コンクリート、砕石を図面通りに入ってるように見せるテクニック。
習わずとも、自然と身に付いたんだろーなー！！




こんな、大きなキュウリ。
以前なら、ウサギとニワトリ、ハムスターの餌だったが、
今では、夕顔と同じように煮るんです。
シンプルに醤油味で。
たまに、宮城県北の中田町名産の「フ」を入れます。
低カロリーですから、腹一杯喰えます。
満腹感を感じられます。


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２３度～２９度。
昨夜は、寝苦しい夜だったなー
熱帯夜に近い気温だったわねー

おはようございます。
オリンピック閉会式を観覧中の重箱石ですが、
なんか訳の判らん５０年の音楽歴史ですかぁ～
ピンクフロイドやクラフトワークやってください。
セックスピストルズもいいんじゃない？
どうも、大衆受けの良い音楽ばっかりで
歪曲された５０年ですよ。

Pink Floyd - Wish You Were Here


Electric Light Orchestra - Mr Blue Sky


Queen - 'We Will Rock You'




「え～、今日も蓮すか～・・・」
「はぁ～、そぉ～でござるよー」

お盆、ご先祖様は帰って来てますか？
「見えねーよ、信仰心が無いからよ～」
いやいや、見えるものではありません。
ご先祖様は、あなたの心の中に居るものですから、
見えなくて当然です。
ご先祖様を敬う気持ち、それが大切なのです。
きっと貴方を導いてくれますよ。






















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１９度～２８度。
曇り勝ちだが昼間は晴れ間も出る。
今朝も涼しいですよ～

歳でしょうか？
もう、この時刻になると目が覚めてしまいます。
ニワトリやシロに起こされるのでしょうか？




お盆期間中でございます。
よく、「地獄の釜の蓋が開く」時と申します。
１６日（水曜）じゃろがー？
自動車で働いてる人や、危険と隣り合わせの仕事な方は、
この、蓮の写真を見ることにより、
「難を逃れる」と言います。

いや、蓮の写真を見ても事故にあった！
怪我をしたと言った方がおります。
「いやいや、本当は貴方は死んだのです」
神様（写真）のおかげで、怪我だけで済んだのです・・・






















合掌。
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１９度～２９度。
朝は寒いですよ！
男子サッカーもどうなるんでしょ？
あー、眠っ。
夕方から天気が崩れてくる予報です。

昨日夕方は、えらい目にあったわ！
墓掃除に行ってきた。ゴロゴロとは、お空が鳴ってた。
しかし、ご先祖様がヘソを曲げてしまったのか？
ずぶ濡れになって掃除してきたわよ。


北東北では、もう秋野菜類の
白菜、大根を植えないと冬までに間に合わないのだ。
畑がいっぱいある家庭は、トマトやきゅうり、ナスなど
そのままで、別な畑に植えればいいのだが、
私のような、猫の額の畑ではヘビーローテーションしなければならないのだ。
まだ、緑い野菜もあるのだが、引っこ抜いて畑堀りせねば～
さー、夏野菜は終わりにして、
大根、白菜を植えないとなー。






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２０度～３０度。
それなりに朝は寒く、昼間はそれなりに暑い。
それなりに、老体には厳しい。

休耕田に毎年、コスモスが咲く場所がある。
こっそり覗いてみた。
気の早いコスモスが咲いていた。
早く写せと、言わんばかりだった。








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歳のせいなのか朝、早く目が覚めてしまいます。
先が、もう少ないから寝てないで働けって事？

あら！、１９度～２７度だっつよ～～～！
寒んむい朝ですわー
今朝もいっとぎコタツのスイッチが入りますた。

しかし、花はどんどん咲いて秋に向かってます。
近所を回って花を探しました。
名前は判りましぇ-ん。

しかし、名前は判らなくても花はいいよねー
まー、お腹はいっぱいにはならないけど～
気持ちが、いっぱいになるねー！













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１９度～２７度。
天気はいいが気温が上がらないみたいだよ。
夜からは雨になりそうだ。



どうも最近、ブログに花が無いと・・・
ワゴン車で町内を回ると、有る有る～～～！
まー、この時期にどこにもある花なんでしょうが、
綺麗なものを見れば、心も洗われるんじゃないかしら？
え、名前は判りましぇ～ん・・・

男子サッカーが始まりましたので、
このへんで、ドロンします～

（後書き）０８：１５
おはようございます。
オリッピック観戦で今おきました。
サッカー、バレー、卓球、・・・
好結果、想定外、歓喜、激怒・・・

今朝は雨が降ってます～
寒いっす～
電気堀コタツのスイッチを入れた事は
ナイショにして下さい。
朝食を食べて、暖ってきましたわ。
雨が降ったり止んだりの岩手県南部地方。














あ～、スパイダーマンも居ましたね～



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２２度～３１度。
今日も暑いんでしょうねー
え、今は深夜２５時、ナデシコジャパンの
試合が始まる前ですよ～


胆沢病院へ行く途中にいつも会う仲間達
ナゾの６人。
今年は男性１人、女性５人です。


お～い、みんなー今年も頑張ってるねー

化粧の乗りがいいねー！

なんだ、膝が痛いのかー？
立ちっぱなしだからなー。

顔が腫れてないかー？
喰いすぎだべー。


お～、元気いいねー。

日本の農業は私達で守るしかないのよー。

なんだー、ずんざぁん、顔色悪いぞー
飲みすぎがー？
もう、何年も立ってるっちゃ～
疲れて、引退すたいんだけんとねー。


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２２度～３０度。
夕方には雨が降りそう。恵みの雨だなー。

昨夜は、暑かったなー！！
いや、オリンピックでも、気温でも。
熱帯夜だったなー。風が無いから網戸から涼風も来ない。
寝苦しかったなー

ただ今朝は、朝霧で深夜の暑さと乾燥を潤すかのように
辺り一面を、もんやりと白色に染めた。



今日も野に咲く山紫陽花。
都会で洗練された美人は美しい。
田舎の山中に、誰にも見つからず
ひっそり生育し、花を咲かせる姿は
これまた素晴しい。
へへ～、独り占めじゃ～！







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２３度～３１度。
晴れ。ほとんど風も無し。
突然の雷雨も、最近は無いなー。

今年は、入院してたので「あじさい園」には行けなかったが、
私の住む、山中を徘徊して回って、嬉しい出会いがあった。
時期的には、遅かったけど結構そこここに自生してるもんです。

さて、名前は知りませんが、
野に咲く、美人紫陽花を紹介します。

あたしって綺麗・・・？




遊んでくぅ～～～？




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Oasis - Whatever


ナデシコサッカー勝ちましたねー！
眠いです。

２２度～２８度。
あれれ～、今日は涼しいのかなー？
天気も晴れ間が出るようだし、
全国的に、お祭り日和かな～！

さて昨日は、胆沢病院へ行ってきました。
まず消化器内科ですが、敵出したポリープは全て良性でした。
ホッとしました。
ただ、来春にもう１度、内視鏡検査をしましょう
と、言う事でした。
まだ小さなポリープ予備軍があるので早めの検査をしましょう
と、言う事でした。

そして、循環器内科ですが、血液検査結果は「大変よろしい」
そう言われますた。
石「だりゃねや毎日きゅうり、トマト、ナスだけしか喰ってないですよ」
結果が良くても、薬は飲み続けるんだそうです・・・
それから、血管カテーテル手術をしましたが、
血管閉塞５０％の場所があるし、閉塞粉砕手術した血管を見たい
との事で、１１月に検査入院二泊三日の予定だそうです。
結局、１度さまざまな手術をすると、経過検査をしなくちゃなりません。

どうぞ、これを読んだ皆様へ。
自分は健康だ、医者に行った事がない、酒やタバコは飲まない、暴飲暴食してない、などと思ってる方。
それでも病魔は、知らず知らずに進行してます。
ましてや、乱暴な生活やストレス一杯な生活してる方、
体内では、病魔が進行しています。
早期発見です。
どうか、手遅れにならないうちに治療を勧めます。


今日も山中の民家で見つけた花です。
まさに、オアシスです。動画を視聴しながら。
まー、何所にもあるかと思いますがねー。









これは、夕顔の棚です。

竹と足場パイプで作ってます。

ほら～！沢山夕顔がぶら下がってます。


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２２度～３０度。
昨日は暑かったなー。
ってが、クーラーが効かない自動車で出かけてきました。
鈴木さん、レガシーの新車に早く交換してくださいね～。
そんな訳で、
昨夜から今朝は熱帯夜に近い２４度を指してたな～
寝不足ですー。

でも、今年の夏は、メリハリある夏だなー
確かに、昼間は暑い。
しかし、夕方から早朝までは過ごしやすい
そんな、北東北の岩手県南部地方ですねー。

つーが、網戸って高いよねー！
茶の間のサッシ用の網戸１枚が、８８００円な～り。
セットなので２枚買うので１７６００円な～り。
寝室、台所、廊下など買い替えたら・・・
ウンマン円・・・ORZ
オイオイ特売のクーラー買えるよー

え、網戸は電気代タダ
はい、エコでしたね～

今日は、病院へ行って来ま～っす。
血圧、糖尿、心臓、血管などの
循環器内科の薬と血液検査。
そ、そして、
２度目に５個取ったポリープの
良性？悪性かの結果発表（怖っ）の
消化器内科の掛け持ちでーっす。



今日の写真は、山中の山ユリを探し回って居た時、
民家の花壇に咲いていた花。
山中の民家で見つけたオアシス。
まさに、一石二鳥！
１個の石コロと二羽の鳥じゃ～ねーよ。










明日まで引っ張ります～。
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２１度～３３度。
昼間は暑そう～
でも朝晩は、清々しい。夜も涼しく熟睡です。
熱帯夜とか猛暑日は無いです。

近頃、私を誘惑する何者かが居る

甘～い香りで

ときには、怪しい香りで

そして、あるときは、咽ぶような妖艶な香り！！！

貴女は誰ですか？

あたいは、山ユリだべさ～


得意の嗅覚を駆使して彼女を探し回った！



花を一杯身に付け私を誘惑します。


貴女のアップ写真
思わず○○○しちゃいます！！


わー！
貴女は花を幾つ付けているの！？

我慢できないわー！！

あら、貴女は模様が違うわねー

ホォエァーアーユーフロム？

外人さんですかー？

貴女もユリなの？


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８月ですねー
なんでしょう、このまったり感は！？
仕事がヒマ。
時間が、ゆっくり流れてる。
それはいいのだが、
こんなんで生活できるのだろうか？
督促状が増えてるぞ～

２０度～３０度。
今朝は濃霧は無いものの涼しい朝ですだ。
網戸越しに、涼しい空気が入り込んできます。
ほんのり、何の香りだろう？
私を、そそる怪しい空気が鼓動のテンポをUPします！

あー、学生の頃、ユリヤって女んなの子が居たけど・・・
この香りは、ユリヤ～～～！！
我慢できね～
今日、写真を撮ってくるわー

今日の写真は～
石「あー、今日も疲れたわー、風呂さ入いろ～っと」
と一番、体力、エネルギーを使い果たした時の体重。

今夜は、きゅうりとナスのおかずだよ～
カロリーを気にせず、バンバン喰えるわー

石「ふぅ～、喰った喰った～、歯磨いで寝るべー」
の時の体重。
夕食を食って３キロも太りますが、
やっぱり、活動するからエネルギーを消費しますから
８０～８５キロを維持していきたいなー


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